一:乳腺炎的食治疗法
1:蒲公英花粥原材料：蒲公英花60克金银花茶30克梗米50～100克。制做：先煎蒲公英花、金银花茶，去渣取汁，再入梗米煮作粥。使用方法：随意服用。作用：清热去火。适用乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。
2:金针猪脚汤原材料：鲜黄花菜根15克(或用干黄花菜24克)猪脚1只。制做：将鲜黄花菜根与猪脚放水同煮。使用方法：吃荤，喝粥。每天1次，连吃3～4次。宜冬季早中晚空肚服用。作用：清热解毒消肿，通脉下乳。适用乳腺炎、奶水下不来。
二:防止生完孩子乳腺炎1:一是要尽可能不许乳头有创口。要想防止乳头遭受损害要让小宝宝能够恰当吸乳，另外假如小宝宝身患鹅口疮要赶快医治，以防病菌感染到乳头。假如发觉乳头负伤最好终止喂奶，用挤的把奶水排出去，并且要尽可能排尽，避免沉积，可以用鱼油擦抹创口，有利于创口复合型。
二是不必去挤压成型乳房，非常是睡觉的时候不必趴着睡觉，最好平躺睡。
三是要定时执行排奶，防止沉积。不必直到乳房胀痛奶了才去挤母乳，发觉乳房有点儿酸胀就需要赶快推拿或是敷热，而且使奶水排放。
四是平常要维持心情舒畅，心情舒畅内分泌均衡，奶水的代谢就能顺畅。假如发觉有乳腺炎也不必惊慌，宁静一点，立即去医院。
三:乳腺炎的症状是由于乳房乳汁淤积，那麼要搞好排乳工作中才可以使乳腺炎快点儿好。能够给乳房做推拿，有益于分泌乳汁和排污，将有问题的奶水排出去，乳房通畅了当然迅速就好了。
月子里腿疼的处理方法
做月子针对生产后的女士来讲十分关键，由于女士生完孩子人体较为孱弱，如果不注意保暖就会有可能遭受寒症的侵蚀进而引起腿酸疼的问题。那麼女士生完孩子假如出現腿酸疼的问题应当怎么办呢？
一:医治腿酸疼的方式1:在驱风湿病的中药材水烫一下，要烫透，把汗烫出去，把之前受到的寒症也释放出来。之后在家里歇息几日，不必着风。
2:麻椒一小把，很厚三片姜，一克樟脑丸，倒成糊状，敷在受凉处。
留意脚部防寒保暖防止受凉要忌食辛辣食物刺激性食材，留意多歇息提升营养成分的，能够敷热推拿试一下考虑到是能够减轻的。
注意保暖多歇息，避免过度劳累，能够烤电针灸理疗、必要时要遵医嘱中医治疗。
二:防止腿酸疼的对策1:孕妇不久生产结束，皮肤毛孔松驰，也较为老是出汗，这个时候千万别捂汗，需要立即的擦洗人体，而且勤奋拆换衣服，搞好防止寒症的对策，不必由于出汗特别多导致人体出現受寒症。
生完孩子的待产室气体需要维持清爽商品流通，可是要防止立即吹风机，中央空调也有散热风扇不适合立即对着孕妇吹，防止由于寒症侵入出現腰酸背疼，腿疼的产生。
三:在月子里即便是夏天也需要穿长衣服裤子，防止脚部或是是人体着凉出現月子受凉，空调房间内中央空调的温服不可以过低，以皮肤稍微流汗为宜，空调房间需要有通风孔，电扇只有吹拐弯风，不必直吹。